小欧教你14招轻松度过本次“霸王级寒潮”!

发表于 讨论求助 2019-01-16 06:41:55

这几天 我的状态如下

(感觉自己再也不会好起来了)


本周,因为我们的老朋友——西伯利亚寒潮——来串门,所以全国各地的小伙伴都被冻得够呛,那种「我在北京穿棉裤,你在广州吹空调」的精分局面终于结束了。许久不见,西伯利亚寒潮的段位提升了不少,从「强烈的」变成了「霸王级的」。北方的小伙伴将经历大风和大幅降温,南方的小伙伴将喜迎大暴雪。还能说啥呢,大家一定要注意安全。


气象专家说,这股寒潮大约持续到1月25日,寒潮过后,好比大病一场,需要几天恢复,所以气温还是很低,预计1月底能缓过来,2月上旬南方气温和常年持平,北方偏高。也就是说,我们要做好长时间挨冻的准备,切不可有「明天就好了」这种不切实际的想法。



为了帮助各位小伙伴顺利度过本次「霸王级寒潮」,未读君制作了本期内容,是buzzfeed社区网友提供的十四个保暖小妙招。不妨试一试,祝你天天暖暖。

01 睡觉的时候将新利体育|官方网站开到最小



买个新利体育|官方网站,将其垫在床单下,睡觉前十五分钟打开它。你可以整晚将新利体育|官方网站开到最小,早上起床的时候把你的衣服放到毯子下这样衣服就不会冷冰冰的了!


注意  | 将新利体育|官方网站放到床单下并不意味着要在新利体育|官方网站上睡觉。另外,使用新利体育|官方网站的时候不要同时使用电热床垫。当然,买新利体育|官方网站的时候记得买那种经过认证的,最好新利体育|官方网站还具备整晚使用的自动保护机制。


02 用吹风机吹你的整个身体



我会用吹风机吹遍全身。在爬到冰冷的床上之前这再完美不过了。


03包里放点东西应急



我的包里永远放着一双袜子和手套以备不时之需。


04 把衣服放在烘干机里烘几分钟



在穿衣服之前将衣服放在烘干机里十分钟,这种方法我百试不爽。


05把厨房的温度弄高些(比如多烤点东西)



如果我在厨房里,我常常会开着烤炉。


 注意  | 别让烤炉一直开着,开几分钟就够了。天气变冷之后尽量多选择用烤炉做饭。


06把手腕放在热水下冲几分钟,能快速让身体暖起来


我的伯伯是滑雪救护队的成员,他告诉我这样做能让手腕静脉里温暖的血液快速流经全身,让你在几秒内暖和起来。


07用热土豆


当我还小的时候,我的母亲过去常常将一个土豆放在微波炉里热几分钟,让即将奔赴冰冷之地的我们拿在手里。


08吸辣椒酱



任何辛辣的食物都可以,相信我。


09欺骗你的大脑



我常常提醒自己,冬天没有什么比在爱尔兰用宿舍里不热的水洗澡更冷的事情了。


无论何时,当我要出门的时候我会在心里想,我的灵魂正在燃烧,这时我的颤抖几乎就会停止。

10选择泡澡而不是冲澡



泡澡的时候你会吸收水里的热量,出来的时候这种热量还留在你的身上。如果寒冷搞乱了你的血液循环,那么这种方法也会有效。

11别再剃毛



冬天我就不剃毛了,这可是一层免费的毛皮大衣。


12 做点让你脸红的事情



我常常会故意做一些让我自己尴尬的事情,接着我全身的血液就会开始涌动,我也会因此而立即出汗。


13 考虑去问医生要点处方药



我有雷诺综合征(由于寒冷或情绪激动引起发作性的手指或足趾苍白、发紫然后变为潮红的一组综合征)和类风湿性关节炎。对我而言最好的东西是硝苯地平。对于那些承受着极度严寒的人来说,去看医生也许是个不错的选择。


14 最后,放松


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