关节炎患者新利体育|官方网站的正确使用方式

发表于 讨论求助 2019-01-11 05:59:36

这些风湿免疫病和关节疼痛的患者,冬季的保暖非常重要。巧用新利体育|官方网站不只保暖,还能起到理疗的效果。


指导专家:中山一院风湿免疫科 杨岫岩教授

记者:陈映平

来源:羊城晚报


许多患有风湿病,尤其是以关节肌肉酸痛为主的病人,每到冬春寒冷季节,疼痛症状多会加重;有血管病变,末梢循环受损者,在寒冷环境下会出现手足怕冷、变色,严重者出现肢端缺血性溃疡或坏死,医学上称之为“雷诺现象”。


这些风湿免疫病和关节疼痛的患者,冬季的保暖非常重要。中山大学附属第一医院风湿免疫科教授杨岫岩建议,巧用新利体育|官方网站不只保暖,还能起到理疗的效果。


巧用新利体育|官方网站可有效保暖


俗话说“寒从脚起”,许多老年人和风湿病患者会告诉医生,冬天睡了一晚到天亮时脚还是冷冰冰的。


空调和电热器虽然可以提升屋内温度,同时也会令室内空气干燥,而南方人普遍不适应过于干燥的环境,不少人使用电热器或开空调加温后感到口干咽燥,甚至诱发干咳。


还有的人会用热水袋保暖,可是没到半夜热水袋就冷了;不少人睡前采用热水泡脚,可上床后没多久却又冷冰冰了。于是,冬天使用新利体育|官方网站保暖是不少南方人常用的夜间保暖方式。


使用新利体育|官方网站保暖也是有技巧的。


如果通宵开着新利体育|官方网站睡觉,相当于把人“放在炉子上烤”,次日起床仍会口干咽燥,多有不适。更多人会在睡前一小时开新利体育|官方网站给床预热,等上床时再关掉。


但是对于风湿病关节炎的患者而言,这样做却常常会在半夜新利体育|官方网站的余热散去后,重新感觉冷痛而彻夜睡不安宁。


杨岫岩介绍,风湿病关节炎患者可以买一张单人床的新利体育|官方网站,打横铺在床的尾端,根据个人感觉的舒适度调好高中低档,然后通宵开着睡觉。这样刚好从脚尖到膝关节都能获得新利体育|官方网站的热度,又避免了全身使用新利体育|官方网站造成过热和干燥。


新利体育|官方网站既保暖,又可理疗


“实际上,脚下铺新利体育|官方网站不仅可保暖,还有通宵理疗的功效。”杨岫岩说。


各种常用的理疗仪,包括红外线、神灯、频谱仪等,主要是起到热疗作用。但人们平常做理疗,不论是在家还是上医院,通常每次做一小时左右。如果脚下铺张新利体育|官方网站睡觉,就相当于每晚能有效理疗8小时,可大大促进下肢,乃至全身的血液循环。


杨岫岩说,在过去的几十年里,他常常将这个经济实惠、简单有效的保暖和理疗方法介绍给风湿病患者,病人反馈说非常获益。此方法特别适合骨关节炎、强直性脊椎炎、类风湿关节炎、风湿性多肌痛等疾病患者。


Tips:特殊人群,慎用新利体育|官方网站


杨岫岩提醒,一些长期使用激素导致皮肤变薄、糖尿病、下肢感觉神经受损的病人使用新利体育|官方网站保暖理疗时,要注意把温度调在低档,避免过热而烫伤足部皮肤。一些皮肤干燥,有冬季皮炎者,使用后可能会加重皮肤干燥症状,也可能因保暖而改善冬季皮炎,这一点因人各异。


另外,在上床前在双下肢抹润肤品可以减轻皮肤干燥。有高血压和出血倾向的患者要注意,过热的新利体育|官方网站可能导致血压不稳定和诱发出血,要慎用。


投稿邮箱:fs@yxj.irg.cn

投稿请注明:医院+科室+姓名

商务合作:021-58545118



发表