一个女医生泄露的日记,不看你就亏大了!(值得收藏)

发表于 讨论求助 2018-12-04 17:39:17

1、头发顺滑
  用醋和水按1:5的比例调合,浇在头上,5分钟后再上一点护发素冲洗,可以使头发顺滑,还能起到固色的效果,尤其对染红颜色特别管用;
2、黑眼圈
  黑眼圈长期不去,可以用西红柿每天早中晚各一个,吃上半月就可以去掉;

3、防止生疤
  防止生疤,如果是割伤的伤口(很细那种),先把血冲掉在还湿湿的伤口上,撒上绵绵白糖然后贴上传可贴,隔几个小时重新弄点水融绵白糖敷上,基本好了以后没有任何痕迹,尤其对疤痕皮肤的人应该很有用。
4、湿疹·皮炎·癣·蚊虫叮咬·瘙痒
  小编家里常备的药品之一,治疗各种皮炎、湿疹、癣。直接上天猫搜“缇妍堂旗舰店”他们家的百草膏,草本萃取无激素,效果与口碑均很好。我是不建议用激素药膏,因为长期用不仅会导致毛孔粗大,毛细血管扩张,而且会加快皮肤老化。很多医院开的方法都是:艾洛松、地塞米松、强的松、氟轻松,这些药的名字最后一个字都是“松”。这并非巧合,实际上,它们属于同一类药物──糖皮质激素。对皮肤瘙痒的效果特别棒。我身边有得了10几年皮肤病的,去医院花了几万都没治好,用这个药膏几个疗程就彻底治愈了,家庭必备的万能膏。草本配制,无任何副作用,适合各类人群,有各种皮肤病亲们建议试试这个,老中医推荐的。
5、治青春痘/粉刺/痤疮/护肤必备
  很多年轻人容易长痘痘,推荐滨趣祛痘精油,专门治痘痘的。经常熬夜的必备法宝哦!屈臣氏 商超 都有卖的,也可以去某宝上搜索下。我之前脸上全是痘痘,每次洗脸都很疼,平时还总出血,经常用面巾纸擦,自尊心受到很大的影响。基本上用了一个月左右,痘痘就瘪下去了,也不泛红了,之前花了几千块冤枉钱也不如滨趣祛痘精油一瓶的效果。需要可以自己百度下,然后去唯一销售淘宝掌柜:隐士悬壶济世。否则你会买到假货。现在社会上有些人为了卖货偷别人的词太正常了,值得注意。
6、去头屑的民间小偏方
   鲜姜水洗头:在烧热水时放入鲜姜用来洗头,可去。洗头时,将头顶浸入水中,边洗边用手轻轻按摩头皮,然后再用清水洗净,用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次,持续一段时间就会有一定的效果。

7、有效祛除口臭、口气
  夏季的时候,人们很容易上火,夏季上火直接导致的一个后果就是口臭。口臭是指口内出气臭秽的一种症状,生活上多注意,不要经常熬夜、吃辛辣刺激性的食物,要多吃一些蔬菜水果,这种方法适用于不严重的口臭患者,对于口腔溃疡和口臭比较严重的,推荐使用缇妍堂口立清喷剂,刷完牙喷一喷清洗口气一整天,明星都在用它。
8、养颜补血、长寿的秘密
   享有106岁高寿的宋美龄曾在饮食上花过许多心思。菠菜是宋美龄每餐必吃的,她还非常喜欢吃阿胶糕,有一阵子,她几乎每顿饭都要吃永兴合阿胶糕。永兴合阿胶糕含非常多对女人好的营养成分。女人人多吃永兴合阿胶糕,具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力等多重功效系长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果。
9、流鼻血
  鼻子流血是由于鼻腔中的血管破裂造成的,鼻部的血管都很脆弱,因此流鼻血也是比较常见的小意外。
  急救办法:身体微微前倾,并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位,持续约5-15分钟。如果有条件的话, 放一个小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。  绝对禁止:用力将头向后仰起的姿势会使鼻血流进口中,慌乱中势必还会有一部分血液被吸进肺里,这样做既不安全也不卫生。  亮警报:如果鼻血持续流上20分钟仍旧止不住或频繁的话,患者应该马上去医院求助于医生。
10、灰指甲
  灰指甲不是什么不治之症,现在治疗灰指甲有外科手术拔甲(痛苦),内服抗真菌药物(危害大,损害身体),局部外用抗真菌药物治疗,可以使用草本液。小编比较推荐这个方法。缇妍堂旗舰店卖的草本液效果很好,而且口碑也很不错,这种治疗方法简便易行,不包扎、不耽误正常生活工作。小编比较推荐这个方法!他们的药水是古方结合现代医学技术纯中药草本植物提取浓缩精华,药水易渗透甲板,杀菌效果比膏体好。而且中药水不含激素、抗生素,没有什么副作用。帝谷修甲液有20余年临床验证,为上百万灰指甲患者解除了烦恼。只要每天涂一涂就可以治好灰指甲了!有需要的自己去天猫搜下,链接就不会给了,免得大家骂我广告狗

11、改善皮肤问题/美白保养
 小编身边有不少美女长得都非常漂亮,根本不为皮肤问题烦恼,说实话女孩子皮肤不够好确实挺难为情的,小编经过打听得知现在她们都在使用滨趣面膜,都说用过好多产品就这个效果特别棒。皮肤暗淡干燥的MM们或者朋友们 赶紧去试试吧。对了这个你最好去她们天猫旗舰店买,好多假货啊!或者去大型专柜看看去买。不要再其他店铺买,切记。。
12、治痔疮
  俗话说“十人九痔”,由于现在智能手机的普及,上厕所必带手机,长时间的蹲在厕所里,痔疮就这样蹲出来了,哎,有了痔疮才能体会得痔疮的痛苦,真是欲罢不能,坐立不安!小编我因为天天做在电脑前做出了痔疮,前几天发作了,那真心叫一个疼!晚上睡觉撅着屁股睡,谁要是敢碰我屁股,一定跟丫拼命,还听张敬教授的话在【缇妍堂旗舰店】买了痔疮药,很少见的,抹几次就舒服好多了,坚持几天,消肿了,现在完全好了!一定要善待自己的pp哦!对了 要买一定要去天猫,正品保障!!
13、喝酒不醉偏方(酒量可增5-10倍)
  新得到一个喝酒不醉偏方:在喝酒前先取葛根1钱泡一杯开水喝下,酒量可增5至10倍,再喝酒,酒精可解,一般不会醉酒。如果酒前没有或者没机会,那么在喝过后也可以用这个办法解酒,效果也不错。此方也只能部分解酒,不能像段誉那样把酒逼出来,健康才是最宝贵的财富,朋友们多多爱惜吧。
14、祛除狐臭/汗臭/身体异味
  学会使用香水,去除体味!小S 有过一句极端之言:“如果我哪天没涂润唇膏出门,就感觉没穿衣服一样。”香水上瘾,何尝不是如此。适逢夏季将至,便是香水瘾发作最厉害的季节。唯有冬季可以使香水生命力延续得更长,哪怕是同一种香水也因喷洒的时间远近、残留量的多寡、织品的不同质地等等,而反馈出斑斓多元的嗅觉体验。体味比较重的,或者有狐臭腋臭的,千万别想着香水可以遮盖,越遮盖味道越难闻,小编推荐娱乐圈常用的净味水,祛味然后在喷点香水就OK了!自己上某宝看看吧 滨趣化妆品旗舰店上就有卖的,很好用!不是做广告哦,认准天猫正品哦!
15、失眠症
  将大葱白切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡,连续几天可治失眠症。
16、头发油多
  那是因为肝火太旺了,身体里内脏不能消化油脂,所以就把它排到脸上和头上了。 每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时,慢慢就会好了,泡到出汗效果最好了。

17、秋季减肥
   一说到减肥很多人想到的都是节食减肥,其实减肥不一定要节食哦,每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的),盐水可以清肠。是空腹吃十二枚干枣,这种吃法可以防止脱发,红枣还可养颜通便。早餐牛奶一定要喝,推荐给顽固肥胖的美眉用(滨趣塑体精油)胖纸都用它的,哈哈!不含激素的,模特圈每人都有,小编也算半个圈里人,真心推荐了需要可以自己百度下,然后去唯一销售淘宝掌柜:隐士悬壶济世。否则你会买到假货。现在社会上有些人为了卖货偷别人的词太正常了,值得注意,不要太瘦哦!

18、治老茧/脚茧/鸡眼/瘊子/病毒疣
  鸡眼,就是物理性摩擦引起的,脚上穿鞋子打磨时间长了也会张鸡眼,主要是鞋子太挤的原因,手上也会磨鸡眼出来,按压鸡眼地方会有压痛感,治疗鸡眼有很多种方法的, 一般可以手术切除和激光冷冻的,手术切除比较麻烦,也比较痛苦的,激光冷冻对于鸡眼较大的无法彻底治愈。 在这里建议你上天猫搜“缇妍堂旗舰店”,他们家专治鸡眼的药效果不错的,纯中药治疗,无疤痕,无痛苦,效果快, 在日常生活中呢,鞋子尽量穿大号点的,不要受到挤压,一般是不会再复发的。
19、酒糟鼻(红鼻头)
  我好朋友的老公有挤黑头的不良卫生习惯,又喜欢吃辣椒,由于工作压力大,分泌失调得了酒糟鼻,整张脸就看到一个红鼻头,特别难看,上次见他的时候完全好了,由于工作我需要编辑这个尝试,我打电话咨询他怎么弄好的,其实很简单,就去药店或者网上买氏云堂酒糟鼻,连续涂抹1周差不多就好了!后面在巩固几天!小编分享必出精辟,哈哈!不要太感谢我。
20、丰胸、美乳
  拥有天使般脸庞和魔鬼般身材一直以来都是女性所追求的,然而,人生不如意之事十有八九,纵使有中国女性80%以上的人都在问平胸怎么办,也并不是每个爱美的女士都能如愿以偿。专家提醒:积极行动,掌握正确的方法定可以为自己的美丽加分!尽量将胸部挺起,而不要放松腹部令胸部下垂,保持正确的坐姿不仅仅是对胸部,对女性的体态也是很有效的矫正方法。平胸的美眉推荐用(滨趣美胸精油)试试效果特别好用一个月就大了,自己去美容院或者网上买。淘宝唯一销售店铺:隐士悬壶济世。否则你会买到假货。现在社会上有些人为了卖货偷别人的词太正常了,值得注意。想大就大,大的漂亮!做女人挺好!
21、落枕崴脖
  您偶而早上起床会发现自己落枕了吗?就是脖子疼痛。 一旦落枕您该怎么办? 一旦落枕时,只要将你的脚抬起來! 把大脚姆指給掰开來,慢慢的以順时或逆时的方向按摩旋转。
22、嫩足美白
  天气越来越凉了,夏天穿凉鞋是不是把脚背晒的跟斑马是的?脚上的死皮、脚后跟儿上的干纹,也是爱美女性难以忍受的。为此,足部美容是此时必不可少的环节。滨趣脚膜是一种能有效去除足部老废死皮、角质、老茧、异味的足部护肤品。只需使用一次就可以让你还原婴儿般的水嫩脚Y,滋润 修复 保护足部肌肤,一个漂亮女人应该是从头美到脚啦,亲,不要伤心哦,双纤纤玉足走在街上回头率也增加好多呢。建议亲用下滨趣脚膜淘宝有卖这个我用过还可以的。
23、体内湿气
  老中医给我的百试百灵秘方分享给大家,材料: 黑豆、黑芝麻、红豆、红枣、黑米、枸杞、山药。做法: 准备好后就开火煮,先大火煮至水烧开,然后转小火煮1小时。
24、鼻炎鼻塞
  这个毛病困扰我已久,口服和手术都做过,效果都不明显。后来听朋友介绍在淘宝的“缇妍堂旗舰店”买了蛇胆喷剂,不吃药不手术,喷一喷就好了。经常洗鼻子,用掌心盛温水或温盐水,低头用鼻子吸入,在擤出反复数次.不要挖鼻,拔鼻毛剪鼻毛,这些会引起细菌感染。现在每天清清爽爽的,整个人都精神多了。
25、妇科疾病/妇科炎症
  随着现在的生活节奏加快,各方面的压力也足见上升,衣食住行方面要做好预防工作,一不加小心就染上了妇科疾病。 女性多少都会有妇科炎症的困扰,治疗主要依靠阴道上药,采用针对致病菌的阴道栓剂抑制病菌生长,使阴道环境达到平衡。这些疾病会导致女性身体发生改变,皮肤暗黄等情况。甚至有一些妇科病对女性生命也造成了巨大危害,向姐妹们推荐 缇妍堂护理液,有医院的医生就开这个的,现在天猫上有的卖,方便许多!这个针对阴道炎、宫颈炎、白带异常异味等妇科问题的效果特别好,用几盒之后整个人都觉得年轻有活力了。
26、防止晕车
  切一片鲜姜片,在临上车时贴在肚脐上,用伤湿膏或医用胶布固定好,到达目的地后丢掉。这种办法屡经试验效果很好
27、淡斑/治脸上黑星(雀斑)/黄褐斑/皮肤斑
  斑斑点点的肌肤,是困恼爱美人士的一大难题。时下,空气污染、工作压力大、作息不规律……一切都成为我们肌肤的强敌。长斑变得更为普遍了。之前也用过很多的祛斑产品,包括美容院做护理,但是效果都不理想,后来一个同事推荐我使用(滨趣淡斑精油),是北京一个老中医的祖传配方。在长斑的部位进行按摩没想到三个月后雀斑明显消失,效果特别棒,看着现在越来越漂亮的自己每天的心情都美美哒。需要的亲到某宝上自己去找吧,良心推荐!
28、掉发、脱发
  掉头发脱发一位老中医,推荐了康达泰增长精华素,专治秃头掉头发,非常有效,关键是这个东西非常好用!草本配方,按着瓶上说明使用,记住,不要间断。比其他药有效得多。
29、睫毛变长的秘密
  睫毛短小又稀疏,解决这样的睫毛问题,以往我们采用的最简单方法便是贴假睫毛。不过,对于很多女生而言,贴假睫毛这件事,真的是太需要功力了!而且对眼睛不好,推荐滨趣睫毛增长液就能轻轻松松将“干旱荒地眼”变成茂盛的“森林”
30、妊娠纹、产后疤痕
  每个怀孕后的准妈妈们大多数都会遇到一个烦恼,那就是伴随着孕期而来的妊娠纹,直接使用莱芙柔妊娠纹按摩霜,滋润皮肤,去除孕产带来的皮肤瘙痒,并能彻底的阻止妊娠纹的产生。一般坚持2周就可以明显消退,女人做了妈妈之后,有种幸福甜蜜的满足感,但是这个时候宝宝也带来了甜蜜的负担,肚皮上的妊娠纹时刻困扰着爱美妈妈,女人一定要重视起来。
31、护手(足)/防治秋冬手脚冻疮
  秋冬天干气躁,冻疮是秋冬极为常见的皮肤病,光顾面子工程可不行,娇嫩的皮肤也必须注意起来,所以冻疮膏是必备品。小编在这推荐(氏云堂冻疮膏)滋润修复效果都非常好,让你在秋冬绝不存在手部干燥开裂的困扰哟!其他部位肌肤一样适用!
32、眼睛干涩/眼部劳累
  眼睛干涩我喜欢用下面穴位,对流泪效果快,对干涩要按摩一会儿。送给在电脑前奋斗的盆友。纠正眼功能失调有卓越效果。每日按按,眼睛保健。
33、脱毛/腋毛腿毛/胡须/私处
  推荐无副作用植物提取的 滨趣脱毛膏,明星们都是用它哦,我推荐的一定放心。温和无刺激,轻松一抹,毛毛全无!夏天到了,又到了满城尽是大熊毛的季节,各种尴尬营运而生,你还想当尴尬的女主角吗,抓紧收拾收拾小毛毛吧。
34、少白头
  少年白何首乌,黑芝麻各三两,一起炒干研碎,用白糖水调服,每次3钱,。一日一次,连服半月,可补肾健发。忌蚕豆。
35、便秘
  ①.早晨空腹时,用温开水送服一小匙香油②.取牛奶250毫升,然后调入蜂蜜60克,搅匀,再加葱汁数滴,于每天早晨空腹时服用③.取马铃薯适量,洗净,用榨汁机榨出汁来,每天饮该汁两次,每次饮半杯,早晨空腹时和午饭后各饮一次④.取鲜无花果1~2个,每晚睡前食用⑤.吃南瓜或者红薯,第二天大便就顺畅了。
36、提供一个止打嗝的方法
  打嗝不止的时候站着把腰弯下来,保持这个姿势喝水(玩笑话就是撅着屁股喝水),再站起来,就不打嗝了。非常管用,屡试不爽。
37、不要饭后吃水果
  很多人都喜欢饭后吃点水果,这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后,需要经过1到2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常地消化。时间长了,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。
38、治眼袋/黑眼圈/眼部细纹
  1、按摩,每天抽几分钟做个眼保健操 2、尽量不熬夜 3、晚上别喝太多水 4、喝剩的红茶包敷眼,每晚睡前使用,20—30分钟后取下
39、孕妇产期计算法
  怀孕一般为280天左右,从最后一次来月经的时间算起,月份加9或减3,日子加7,得出是就是预产期。如末次月经为1月5日,月份加9为10,日子加7为12,预产期就是10月12日。
40、祛湿健脾
  薏米和红豆,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里面加水熬,熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了,记住千万别放米进去。
41、风火牙痛(包括蛀牙痛)
  小苏打(或食碱)2克,加蜂蜜调成糊状,用棉球蘸后咬在痛处,立止,一日二次,一天可治愈。特效
42、收缩毛孔
  取一只干净的小碗倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟,取出棉纱,稍稍拧一下然后敷在脸上约半个小时,如果棉纱中的水分被吸干,可以按照前两步浸泡后再敷3次。取下棉纱后,你会惊喜地发现,皮肤变得紧致了,毛孔也缩小了。
43、脸部去角质
  取一定量食盐跟水混合搅匀(高浓度),用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹,几分钟后,脸上水分蒸发剩下盐状时,用清水冲净。这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢,也能去除老化的角质层,进而恢复脸部光泽。敏感性皮肤慎用。
44、防止生疤
  防止生疤,如果是割伤的伤口(很细那种),先把血冲掉在还湿湿的伤口上,撒上绵绵白糖然后贴上传可贴,隔几个小时重新弄点水融绵白糖敷上,基本好了以后没有任何痕迹,尤其对疤痕皮肤的人应该很有用。
45、清理黑头
  洗脸的时候,在洗面奶里放上一点小苏打,你会发现泡沫变得细腻丰富且有弹性,洗过的皮肤干净清爽,鼻子周围的黑头也干干净净,毛孔缩小了。
46、解酒的小秘方
  五豆汤:黑豆、黄豆、绿豆、青豆、赤小豆各250克,干葛500克,甘草500克,贯众500克。专能解酒毒,止烦渴
47、治咳嗽喘
  鸭梨一个,洗净,挖去中间核后放入鲜贝母2克、干贝母1克和一点冰糖;然后放碗里,加上多半碗水,水里再放点冰糖,上锅蒸半小时左右即成。每天早晚两次一天吃完,七天一个疗程,连续五个疗程即痊愈。注意要坚持用药,切忌中断。
48、牙齿黄、牙渍
  小苏打就是食用碱,家里面应该都有的。就把它撒在牙膏上,然后刷牙。现在实验了两天,事实证明真的很有效果。如果你的牙特别黄,可以只用小苏打刷有牙垢的地方,马上见效。当然,如果比较顽固的,估计要1个星期见效果吧。
49、保证夜间睡眠。
  天气热,很多人怕长时间开空调影响健康,而又热得睡不着,导致睡眠不足。秋季阳气渐收,应该早睡早起,就像鸡的活动规律一样,天亮就起床活动,天黑就早点回家休息。保证充足的休息,能保护心脏,提高机体对高温的耐受能力和对“秋老虎”的抵御能力。
50、防蚊虫最好的方法
  蚊虫滋生,很多人经常被蚊子咬包,很痒,给我们正常生活带来了困扰,特别是孩子,蚊子咬了后比较难受!!驱蚊方法夏天驱蚊妙招,水果皮驱蚊。人们可以把橘子皮、柳橙皮晾干后包在丝袜中放在墙角,散发出来的气味既防蚊又清新了空气。或者将晒干后的残茶叶燃烧,可以驱除蚊虫。





必藏:健康小贴士!
1、无题、为了健康必看2、夏季多吃苦味有益健康3、多喝水能防肾结石4、夏季不宜光着上身睡觉5、冬季养生宜多食热粥6、冬季洗澡次数不宜多7、冬季不宜长期待在温暖房间8、不宜长时间停留在冬季雾气中9、冬天不宜把围巾当口罩用10、冬天早晨不宜洗头11、健身前热身活动很重要12、运动损伤应"冷"处理13、步行适量能使大脑更年轻14、步行最有利于中老年人健康15、深呼吸不利老年健康16、老人晨练应先进食17、运动后应喝杯牛奶

18、睡眠充足才有益健康19、情绪不畅会导致胃病20、手机贴膜会伤害眼睛21、员工不宜在办公室吃午餐22、午睡有助于预防冠心病23、不宜用沸水煎中药 黑24、服中药不宜加糖25、不能用95%的酒精消毒26、日照每天过三小时才算健康住宅27、破损瓷砖辐射较大28、卧室窗户留缝有助于睡眠29、清晨不宜开窗通风30、热水袋比新利体育|官方网站更益健康31、不宜用塑料袋保存果蔬32、筷子最好半年换一次33、牙龈出血要尽快更换牙刷34、正确刷牙比选择牙膏重要

35、起床不宜马上叠被子36、晒被子不能拍打37、空腹不宜喝蜂蜜38、喝蜂蜜可解酒39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜40、素食为主更适合中国人41、海带可预防高血压42、凉水洗脸好处多43、刷牙宜用温水44、洗脚宜用热水45、脚寒容易感冒46、干嚼食物可防止大脑老化47、上午晒太阳有利于冬季健康48、翘二郎腿会影响健康49、戴帽子不宜过紧50、常梳头有益健康51、长时间微笑和利健康

52、强忍泪水等于慢性自杀53、小便时咬紧牙齿有益健康54、打喷嚏时不能捂嘴55、早晨一杯水很重要56、白开水超过三天不能喝57、每天一杯咖啡好处多58、咖啡要趁热喝才好59、酒后喝咖啡易发高血压60、喝下午茶有益增强记忆61、绿茶有益防治肝炎肝癌62、胖大海泡茶不宜长期饮用63、感冒不宜喝苦丁茶64、不应用保温杯喝茶65、晚饭后两小时饮用酸奶最佳66、不宜空腹喝酸奶67、喝完牛奶应喝口白开水68、常喝豆浆更健康

69、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮70、白酒不宜代替料酒做菜71、吃海鲜不宜喝啤酒72、吃鱼能保持血管年轻73、鱼刺卡喉不宜醋疗 黑74、胆固醇高者少吃鱿鱼75、海蜇皮能治高血压76、食肉过多对身体有害77、骨折初期不宜喝骨头汤78、炖鸡汤不要先放盐79、发烧时不宜食用鸡蛋80、茶叶蛋不宜多吃81、馒头比米饭更益补锌82、煮粥和烧菜不能放碱83、粽子的营养全面84、饭菜不宜"趁热吃"85、多吃黑色食物可补肾

86、多吃玉米好处多87、不宜吃开口的糖炒板粟88、多食核桃有益心脏89、花生具有抗衰老作用90、常吃花生可预防胆结石91、常吃生花生可治胃病92、醋泡花生可以软化血管93、西瓜不宜长时间存放冰箱94、吃葡萄有利于护肝95、吃草莓有助于防止辐射96、甘蔗被称为"补血果"97、苹果营养全面98、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌99、红枣有增强肌体免疫力的作用100、山楂易致胃结石101、肾病不宜食杨桃102、香蕉是廉价减肥药

103、菠萝可以护胃104、芒果保健作用大105、烂水果不烂部分也有毒106、水果不如蔬菜有营养107、木瓜可增加胃肠动力108、芦荟能缓解亚健康109、胡萝卜有降血压作用110、胡萝卜下酒会中毒111、萝卜白菜不应混吃112、人参和萝卜不能一起吃113、西兰花营养价值高114、香椿浑身是药是宝115、香椿需用开水烫116、多吃番茄可防晒伤117、泡发干长香菇最好使用温水118、吃饭应先吃青菜后吃肉119、常吃大白菜好处多

120、韭菜可补肾助阳121、茄子有益降低胆固醇122、洋葱可保护血管123、做菜勾芡有助保护肠胃124、黄瓜,西红柿不能一起吃125、豆芽一定要炒熟吃126、饭前不宜吃西红柿127、山药是冬季滋补佳品128、豆腐吃多对身体有害129、油炸臭豆腐不利健康130、红薯叶是宝131、红薯有了黑斑不能吃132、日常饮食应少吃胡椒133、多食味精影响视力134、多吃盐会使血压升高135、干海带长时间浸泡才能除砷136、海带不是越"绿"越好

137、黑木耳补铁效果最好138、大蒜宜生吃139、香油更适合中老年人吃140、腐竹在豆制品中营养价值最高141、枸杞能"强精壮体"142、当归能增强肠胃吸收143、天麻炖鸡不可取144、男人不宜趴着睡145、饭后吸烟危害更大146、孩子厌食多吃醋147、儿童常吃面包好148、使用筷子能促进幼儿神经发育149、学生不宜补偿式晚餐150、儿童不宜多用鱼肝油151、果味维C不能让儿童当糖吃152、早餐吃燕麦有助于记忆153、鼻子出血时不要抬头

154、儿童开灯睡觉患癌率增大155、打乒乓球可预防儿童近视156、儿童不可多吃山楂片157、儿童吃糖多了爱发脾气158、儿童喜食甜食容易体弱159、幼儿不宜经常服用止咳糖浆160、游戏对幼儿心理发展很重要161、白天需要让宝宝运动多一些162、幼儿服药时要多喝水163、给孩子喂药不能用牛奶164、彩色T恤更能抵挡阳光165、浴后不宜立刻化妆166、晒后不能用热水洗脸167、苦瓜羊肉汤去痘效果佳168、束腰过紧可引发痔疮169、吸烟也会伤胃170、不含尼古丁的香烟仍有害


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