【懒人福音】3个月不晒被,600万螨虫陪你睡?教你几个切实可行的除螨小技巧

发表于 讨论求助 2018-12-24 16:32:40


濛小主导语

作为一个单身狗,濛小主一直以来都觉得每个孤独的夜晚只有我同被子两个。直到看到这样一句话——“3个月不晒被,600万螨虫陪你睡”,顿时感受到了一股强大的陪伴的力量……

 

据科学家统计,即使是非常整洁的人家,平均每张床上的被褥螨虫和尘埃螨虫也至少要有1500万只。


一条崭新的被子在使用1个月后,螨虫和细菌的数量可以达到几百万个;使用3个月后,螨虫和细菌的含量又会上升30%;半年后,上升50%。


床上的螨虫是个什么东西?


从显微镜下来看,螨虫其实是一种长了八只脚的小虫子,身体大小一般都在0.5毫米左右,有些小到0.1毫米。


螨虫的种类有很多,已发现的就有5000多种,仅次于昆虫。其中与人体关系比较密切的有尘螨、粉螨、蠕形螨、疥螨、恙螨等,而我们常说的床上的螨虫一般指的就是尘螨

 

尘螨虽然肉眼看不见,但几乎存在于我们家中的各个角落,比如枕头、被子、床垫、沙发、床底下、地毯、角落死角、空调滤网等等,主要以皮屑、粉末、霉菌为食。


尘螨的繁殖能力很强,且夏季是尘螨的繁殖高峰,所以那些夏天被储藏起来的秋冬装如果你不洗就直接往身上穿的话,那你身上的尘螨数量怕也是很可观,几万只妥妥的。


尘螨会对人体造成哪些危害?



尘螨分布广、影响大,是一种非常强烈的过敏原,并且它的尸体、分泌物排泄物都是过敏原,会使人出现多种过敏性疾病,危害人体健康。


1

过敏性哮喘

过敏性哮喘一般初发往往在幼年时期,在婴幼儿哮喘中,过敏性哮喘占 80%;成人哮喘中, 过敏性哮喘占 40% ~ 50%。


而过敏性哮喘中,最常见的过敏原即尘螨、猫毛、狗毛。并且过敏性哮喘一般在春秋季节多发,这也与环境中尘螨数量增多有关。

2

过敏性鼻炎

过敏性鼻炎主要表现为鼻塞、鼻内痒、连续打喷嚏、流清水鼻涕,而多项研究表明,尘螨是过敏性鼻炎的主要过敏原。过敏性鼻炎持续的时间也与接触尘螨的时间、数量有关,如果接触时间短、数量少,症状也会好得比较快。


3

过敏性皮炎

尘螨引起过敏,多见于婴儿期,表现为面部湿疹。成人多见于四肢屈面、肘窝、腋窝等皮肤细嫩处,易发于冬季,多年不愈。


切实可行的5个除螨小技巧


掌握螨虫喜湿、怕热、怕光、怕干的习性,这个春天让我们一起做个“除螨”小能手!


1

保持室内干燥通风

螨虫最喜欢的就是那种温暖又潮湿的环境,差不多20~25℃,相对湿度在65%~80%。所以我们就可以通过让室内温度升高、保持干燥来对付它们,比如打开取暖器或暖空调多开门窗坚持通风、透光,或是打开新利体育|官方网站、除湿器


2

晒晒晒,晒太阳

除了被子,其他像是床垫、枕头、床单、沙发垫、地毯等也是螨虫的聚集地,可选择天气晴朗的中午(11:00~14:00)晾晒2小时以上


不过注意在晾晒时不要用力拍打,那会使得各种粉尘、皮屑、螨虫尸体进入呼吸道,引起过敏症状,可选择戴口罩或是用刷子刷代替拍打。


3

使用55℃以上的热水浸泡清洗

既然高温对除螨有效,那么晒不死它们就烫死它们,可每周或每两周用55℃以上的热水将床上用品、毛巾、浴巾等先浸泡10分钟,然后再清洗,也可用电熨斗熨烫。


4

“湿布作业”,避免扬尘

 

在室内打扫卫生时,尽可能避免扬尘使得螨虫有机会借助空气散播。因此在打扫书架、床底、储藏室等容易积灰的地方时应用湿抹布擦拭,空调的滤网也应定期清洗,而床垫、枕头、床单、沙发垫、地毯等可用真空吸尘器吸尘,降低螨虫密度。

 

PS:懒人福音——早上起床后先别急着叠被子,可把被子先翻过来通通风,过会儿再叠。这样被子里温度湿度就降下来了,不容易滋生螨虫。


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