课堂上没传授过的生理知识大全

发表于 讨论求助 2019-06-20 08:36:04

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生理常识(史上最全)

转摘自 乔布斯经典语录

健康比啥都重要,170个生理常识(史上最全) !

1、凉水洗脚有损健康;
2、夏季多吃苦味有益健康;
  3、多喝水能防肾结石;
  4、夏季不宜光着上身睡觉;
  5、冬季养生宜多食热粥;
  6、冬季洗澡次数不宜多;
  7、冬季不宜长期待在温暖房间;
  8、不宜长时间停留在冬季雾气中;
  9、冬天不宜把围巾当口罩用;
  10、冬天早晨不宜洗头;
  11、健身前热身活动很重要;
  12、运动损伤应"冷"处理;
  13、步行适量能使大脑更年轻;
  14、步行最有利于中老年人健康;
  15、深呼吸不利老年健康;
  16、老人晨练应先进食;
  17、运动后应喝杯牛奶;
  18、睡眠充足才有益健康;
  19、情绪不畅会导致胃病;
  20、手机贴膜会伤害眼睛;
  21、员工不宜在办公室吃午餐;
  22、午睡有助于预防冠心病;
  23、不宜用沸水煎中药;
  24、服中药不宜加糖;
  25、不能用95%的酒精消毒;
  26、日照每天过三小时才算健康住宅;
  27、破损瓷砖辐射较大;
  28、卧室窗户留缝有助于睡眠;
  29、清晨不宜开窗通风;
  30、热水袋比新利体育|官方网站更益健康;
  31、不宜用塑料袋保存果蔬;
  32、筷子最好半年换一次;
  33、牙龈出血要尽快更换牙刷;
  34、正确刷牙比选择牙膏重要;
  35、起床不宜马上叠被子;
  36、晒被子不能拍打;
  37、空腹不宜喝蜂蜜;
  38、喝蜂蜜可解酒;
  39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜;
  40、素食为主更适合中国人;
  41、海带可预防高血压;
  42、凉水洗脸好处多;
  43、刷牙宜用温水;
  44、洗脚宜用热水;
  45、脚寒容易感冒;
  46、干嚼食物可防止大脑老化;
  47、上午晒太阳有利于冬季健康;
  48、翘二郎腿会影响健康;
  49、戴帽子不宜过紧;
  50、常梳头有益健康;
  51、长时间微笑和利健康;
  52、强忍泪水等于慢性自杀;
  53、小便时咬紧牙齿有益健康;
  54、打喷嚏时不能捂嘴;
  55、早晨一杯水很重要;
  56、白开水超过三天不能喝;
  57、每天一杯咖啡好处多;
  58、咖啡要趁热喝才好;
  59、酒后喝咖啡易发高血压;
  60、喝下午茶有益增强记忆;
  61、绿茶有益防治肝炎肝癌;
  62、胖大海泡茶不宜长期饮用;
  63、感冒不宜喝苦丁茶;
  64、不应用保温杯喝茶;
  65、晚饭后两小时饮用酸奶最佳;
  66、不宜空腹喝酸奶;
  67、喝完牛奶应喝口白开水;
  68、常喝豆浆更健康;
  69、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮;
  70、白酒不宜代替料酒做菜;
  71、吃海鲜不宜喝啤酒;
  72、吃鱼能保持血管年轻;
  73、鱼刺卡喉不宜醋疗;
  74、胆固醇高者少吃鱿鱼;
  75、海蜇皮能治高血压;
  76、食肉过多对身体有害;
  77、骨折初期不宜喝骨头汤;
  78、炖鸡汤不要先放盐;
  79、发烧时不宜食用鸡蛋;
  80、茶叶蛋不宜多吃;
  81、馒头比米饭更益补锌;
  82、煮粥和烧菜不能放碱;
  83、粽子的营养全面;
  84、饭菜不宜“趁热吃”;
  85、多吃黑色食物可补肾;
  86、多吃玉米好处多;
  87、不宜吃开口的糖炒板粟;
  88、多食核桃有益心脏;
  89、花生具有抗衰老作用;
  90、常吃花生可预防胆结石;
  91、常吃生花生可治胃病;
  92、醋泡花生可以软化血管;
  93、西瓜不宜长时间存放冰箱;
  94、吃葡萄有利于护肝;
  95、吃草莓有助于防止辐射;
  96、甘蔗被称为“补血果”;
  97、苹果营养全面;
  98、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌;
  99、红枣有增强肌体免疫力的作用;
  100、山楂易致胃结石;

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