健康提醒:无论第几胎都需优生优育,做好孕检

发表于 讨论求助 2019-01-17 03:45:00

随着国家二胎政策的推进,不少夫妻把孕育新的生命提上了日程,想要有个健康聪明的孩子。

小编提醒,关注优生优育是很重要的一个环节,做好孕前优生健康检查,打好遗传的基础是必不可少的。

为预防出生缺陷,提高人口素质,江浦街道社区卫生服务中心组织妇女保健科、B超室、检验科等多科室医务人员为辖区内准备怀孕的夫妇进行了免费孕前优生健康检查。

此项检查服务共包括:优生健康教育、男女双方的生殖系统及体格常规检查、实验室检查、风险评估和咨询指导及早孕和妊娠结局追踪随访等,旨在全面了解计划怀孕夫妇的身体健康状况,指导其建立健康的生活方式,提高风险防范意识,切实有效地帮助育龄夫妇查找可能导致出缺陷等不良妊娠的风险因素,有效预防出生缺陷的发生。

啥是免费孕前优生健康检查呢?孕前还有哪些需要注意的呢?

小编给大家讲一讲

什么是国家免费孕前优生健康检查项目

什么是国家

“国家免费孕前优生健康检查项目”是为了你将来的宝宝更加健康,国家启动的一项惠民政策,主要是为准备怀孕的夫妇在受孕之前提供的一系列优生保健服务,包括:

1、优生健康教育

2、病史询问

3、体格检查

4、临床实验室检查

5、影像学检查

6、风险评估

7、咨询指导

为什么要参加孕前优生健康检查?

通过孕前相关检查,夫妇可以了解自身身体健康状况,发现可能影响生育的遗传、环境、心理、行为等风险因素,接受有针对性的优生咨询指导,采取相应的预防措施,从生理、心理、营养、行为方式等多方面做好准备,在最佳状态和最适宜的时机受孕,降低出生缺陷和流产、早产等不良生育结局的发生风险,生育一个健康的宝宝。

什么时候参加免费孕前优生健康检查最好?

建议夫妇在准备怀孕前3-6个月参加孕前优生健康检查。

什么人可以享受孕前优生健康检查?

新婚夫妇,已婚待孕夫妇,准备生育的夫妇,流动人口。夫妇生育第一个孩子和第二个孩子之前,都可以享受孕前优生健康检查。

女性检查的内容



1.常规体格检查和生殖系统检查,评估健康状况及排查生殖系统疾病,减少影响受孕及导致不良生育结局的风险。

2.白带常规检查,检查有无阴道炎,减少宫内感染。

3.沙眼衣原体及淋球菌检测,检测是否感染沙眼衣原体和淋球菌,减少流产、早产等风险。

4.血常规检查,检查有无贫血、血小板减少等,减少贫血等疾病对胎儿及孕妇造成的危害。

5.血型检查,检测父母血型,减少胎儿溶血导致的流产、早产等风险。

6.血糖,筛查糖尿病,减少妊娠合并糖尿病、流产、早产、胎儿畸形等风险。

7.尿常规检查、肌酐检测,筛查泌尿系统疾病和评价肾功能,减少其对胎儿发育和母亲健康的危害。

8.乙型肝炎五项检测、谷丙转氨酶检测,评价是否感染乙肝病毒及肝功能状况,避免母婴传播。

9.促甲状腺素检测,评价甲状腺功能,指导生育时机选择,减少后代智力低下等风险。

10.梅毒螺旋体筛查,评价是否感染梅毒,减少母婴传播。

11.风疹病毒检测,发现风疹病毒易感个体,减少子代先天性风疹综合征。

12.巨细胞病毒检测,检测是否感染巨细胞病毒,减少子代先天性耳聋、智力低下等风险。

13.弓形体检测,检测是否感染弓形虫,减少流产、胎死宫内等风险。

14.妇科B超检查,检查子宫卵巢有无异常,减少不孕、流产及早产等不良生育结局。

男性检查内容


1.常规体格检查和生殖系统检查,评估健康状况及排查生殖系统疾病,减少影响受孕及导致不良生育结局的风险。

2.血型检查,检测父母血型,减少胎儿溶血导致的流产、早产等风险。

3.尿常规检查、肌酐检测,筛查泌尿系统和评价肾功能。

4.乙型肝炎五项和谷丙转氨酶检测,评价是否感染乙肝病毒及肝功能状况,减少夫妻交叉感染和危害胎儿健康的可能性因素。

5.梅毒螺旋体筛查,筛查是否感染梅毒,减少夫妻交叉感染和危害胎儿健康的可能性因素。

孕前应该做好哪些身心准备?

1.心理准备  ①为什么要孩子? 是自己想要还是受父母或其他人的影响? ②孩子会对你的工作有什么影响? ③有了孩子以后,星期天不能再睡懒觉,需要花很多时间和精力在孩子身上,能够做到吗? ④怎样照顾孩子? 夫妻上班或外出谁来照顾孩子? ⑤一旦孩子生病或需要特别照顾,你怎样照顾? ⑥孩子会对夫妻二人的关系产生什么影响?

2.身体准备  ①全身主要脏器功能,包括心脏、肺、肝、肾功能等; ②生殖器官检查; ③排除传染性疾病和性传播疾病; ④有遗传病生育史或家族史的,应该对先证者进行疾病的鉴别诊断,有针对性地进行染色体或基因检测; ⑤长期接触重金属污染环境者应该做血液重金属检测。此外,要进行适当的体育锻炼,预防疾病。适当的体育锻炼对身体很有好处,既可保持体重,也可减轻压力。每周至少锻炼3次,每次20分钟以上。散步、游泳、伸展运动、骑自行车(小心)、做家务活都是怀孕前和怀孕期间适当运动的较好方式。

3.优生咨询  告知医生夫妻双方、家庭及亲属的健康状况、家族史,包括直系亲属和三代以内的旁系亲属的健康情況等,并通过优生咨询,了解有无不利于优生的因素以及如何应对。

孕前及孕期在膳食上要注意什么?

孕前在安排膳食时,既要满足营养需要,又要注意营养全面均衡。所选择的食物应含各种足量的营养素,各营养素之间应保持正常的比例关系,蛋白质、脂肪、糖类大营养素的重量比应接近10 7:50,动物性和豆类蛋白质量最好不少于蛋白质总量的50%,动物蛋白质有牛肉、猪肉(瘦)、鸡肉、鸡蛋、鱼类以及动物的肝脏、肾脏等; 植物蛋白质有豆类及其制品等。同时要注意多吃新鲜蔬菜和水果,保证维生素的供给,还要食用碘盐及含碘丰富的海带、紫菜、海虾、牡蛎等补充钙、碘、锌等微量元素。缺乏叶酸、碘、铁、钙等营养素及微量元素的妇女,可在医务人员的指导下科学地予以补充,减少出生缺陷发生的危险因素。

 如果女方体重过于肥胖,在怀孕前要减肥,最好恢复至健康的体重。一旦开始打算怀孕,立即停止减肥。

孕期应在合理膳食的基础上,增加营养。因为从怀孕26周前后开始,一直到孩子出生1年内,是胎儿和婴儿大脑生长发育的重要时期,这一时期,要保证供给孕妇足量的含有丰富蛋白质的食品,促进胎儿大脑的生长发育,使孩子更加健康聪明。

一些食物对胎儿生长发育和孕妇身体不利,应该严格加以限制。这些食物是味精、香料、罐头、汽水、长芽的土豆、花生、酒类、甜食、咖啡、巧克力、茶、油炸食品、烟熏制品、不新鲜的食物、霉变的食物、生鱼、生肉、生鸡蛋及未煮熟的肉类食物等,此外还要注意不宜多吃冷饮、不宜大量服用补品,如人参、桂圆、鹿茸、鹿胎膏等。

准爸爸,准备好了么?

要想生一个健康聪明的宝宝,除了准妈妈要积极备孕外,准爸爸在孕前要做哪些准备呢?

及早治疗男科疾病: 许多疾病可影响生育,准爸爸要及早治疗生殖器炎症、早泄、性病等疾病。

戒烟禁酒: 吸烟、酗酒、吸毒可使精子质量下降,影响受孕和胚胎发育,准爸爸要在孕前3个月开始戒烟禁酒。

远离有害物质: 许多化学、生物因素会使精子畸形或染色体异常,准爸爸应在一年之内要远离以上物质,并且推迟家庭装修计划。

降低辐射: 辐射可增加精子的畸形率,准爸爸应尽量减少与辐射源的接触,卧室内不要放置电脑,不用新利体育|官方网站,近期不要进行X射线照射。

准爸爸在孕前要多吃一些锌含量高的食物,如牡蛎、牛肉、小米、花生、豆类等,尽量避免长时间骑车、穿紧身牛仔裤、洗桑拿浴、蒸汽浴等。

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