如何保持“小蝌蚪”质优量佳

发表于 讨论求助 2019-01-01 07:20:46

01.拒绝不良的饮食习惯


  足量的蛋白质、维生素、微量元素可以促进精子的产生,多吃含锌丰富的食物还可以增加精子数量。


02.适当减压,保持乐观心态


  男人的情绪对精子质量好坏也有极其重要的影响,面对生活与工作的压力,男人要常常为自己适当减压,保持乐观积极的心态。



03.参加体育锻炼


  肥胖的男人非常容易患上不孕症,因此男人应该科学的进行体育锻炼,如爬山、慢跑、打球等。


04.远离高温环境


  睾丸不喜欢在高温的环境工作,所以广大男人要减少泡热水澡、睡新利体育|官方网站等。



关爱男性健康,家庭美满和谐!

太短会自卑,

太软会尴尬,

太多炎症会痛苦,

太快会被鄙夷,

男人该如何摆脱这种烦恼?

我们启用了私密模式

说出你的烦恼,

三河华北医院

都会一一为你解决!

 ★ ★ 值得信赖的男性医院!★ ★ 


正在进行免费咨询



发表